पीरियड्स में हेवी फ्लो के कारण दाग लगने का है खतरा तो इन टिप्स को करें फॉलो नहीं होगा स्टेन

Periods Hacks: पीरियड्स जो कि हर महिला को होते है. एक उम्र के बाद हर लड़की को पीरियड्स होने लगते हैं. इस दौरान लड़की या महिला सबसे ज्यादा मुश्किल दौर से होकर गुजरती हैं क्योंकि उस वक्त वो दर्द में होती है. साथ ही उसके मूड स्विंग्स भी होते हैं. हालांकि, कई महिलाएं इससे निपट लेती है तो कुछ के लिए ये बर्दाश्त कर पाना काफी मुश्किल होता है. हालांकि, दर्द के अलावा भी इस दौरान कई तरह की समस्याएं होती हैं. 

इसमें एक समस्या है पीरियड्स के दौरान दाग लगना, जी हां जब आप पीरिड्स में होती हैं तब हैवी फ्लो के कारण आप कितनी भी कोशिश कर लें आपके कपड़ों में दाग लग ही जाता है. इससे आपके नए कपड़े खराब होने का डर होता है. साथ ही आपका कॉन्फिडेंस भी लूज होता है. तो आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बताएंगे जिससे आप सो रहे हो, या फिर कहीं ट्रैवल पर जा रहे हैं आपके कपड़ों में बिल्कुल स्टेन नहीं लगेगा. तो चलिए जानते हैं कि वो क्या हैं?

इन हैक्स को अपनाएं-

• अगर आपके पीरियड्स की डेट आस-पास हो तो आप ध्यान रखें कि इस वक्त आप पैंटी लाइनर का इस्तेमाल करें इससे आपको दाग लगने का खतरा कम होता है और साथ ही आप पैनिक भी कम करेंगे.
• अगर इस दौरान आपको हैवी फ्लो हो रहा है तो आप नॉर्मल पैड्स की जगह नाइट पैड का इस्तेमाल करें जिससे स्टेन लगने के चांसेज काफी कम हो जाते हैं.
• इसके अलावा जब भी आपके पीरियड्स हो तो इस बात का आप खास ध्यान रखें कि आप हर 5 घंटे में अपना पैड चेंज करें नहीं तो एक ही पैड लगाने से लीकेज की समस्या बढ़ जाती है.
• इसके अलावा आजकल मार्केट में 'डायपर पैड' आने लगे हैं जिसको आप ट्राई कर सकते हैं.