एक्सरसाइज करने से युवती के पीरियड क्यों हुए बंद, रिपोर्ट देखकर हैरान रह गए डॉक्टर
चीन की 23 वर्षीय युवती ने बताया कि हफ्ते में छह दिन अत्यधिक व्यायाम करने से उसकी माहवारी बंद हो गई. डॉक्टरों के अनुसार, उसका हार्मोन स्तर 50 वर्षीय महिला जैसे हो गए थे.
नई दिल्ली: पूर्वी चीन से सामने आई एक युवती की कहानी ने सोशल मीडिया पर व्यापक चर्चा छेड़ दी है. 23 साल की इस महिला ने खुलासा किया कि जरूरत से ज्यादा व्यायाम करने के कारण उसकी माहवारी पूरी तरह रुक गई. मेडिकल जांच में सामने आया कि उसके हार्मोन का स्तर 50 वर्षीय महिला के बराबर था. डॉक्टरों ने इसे गंभीर चेतावनी मानते हुए उसे तुरंत व्यायाम रोकने की सलाह दी.
70 मिनट तक कड़ी कसरत
झेजियांग प्रांत की रहने वाली इस युवती ने बताया कि कुछ समय पहले उसका वजन लगभग 65 किलो था. अधिक खाने की आदत के कारण वह अपने शरीर से असंतुष्ट थी. इसके बाद उसने तेजी से वजन घटाने का फैसला किया. धीरे-धीरे वह व्यायाम की आदी हो गई. वह सप्ताह में छह दिन लगभग 70 मिनट तक कड़ी कसरत करने लगी, बिना शरीर को पर्याप्त आराम दिए.
शरीर में बदलाव महसूस हुए
कुछ महीनों बाद उसने अपने शरीर में बदलाव महसूस किए. उसकी माहवारी की मात्रा धीरे-धीरे कम होने लगी. हालात यहां तक पहुंच गए कि आखिरी बार केवल दो घंटे तक ही रक्तस्राव हुआ. घबराकर उसने अस्पताल में जांच कराई. रिपोर्ट देखकर डॉक्टर भी हैरान रह गए. जांच में पता चला कि उसके हार्मोन का स्तर 50 वर्षीय महिला के बराबर था.
डॉक्टर ने क्या बताया?
स्त्री रोग विशेषज्ञ ने बताया कि यह स्थिति एक्सरसाइज से जुड़ी एमेनोरिया कहलाती है. यह तब होती है जब शरीर को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिलती लेकिन ऊर्जा खर्च बहुत ज्यादा होती है. ऐसे में शरीर प्रजनन प्रक्रिया को अस्थायी रूप से बंद कर देता है ताकि जीवन को बचाया जा सके.
हार्मोन असंतुलन की प्रक्रिया
डॉक्टरों के अनुसार, अत्यधिक व्यायाम से मस्तिष्क में गोनाडोट्रॉफिन हार्मोन का स्राव कम हो जाता है. इससे ओव्यूलेशन रुक जाता है और माहवारी अनियमित या बंद हो जाती है. इस महिला में किडनी की कमजोरी के स्पष्ट लक्षण भी पाए गए. उसे शरीर का संतुलन सुधारने के लिए पारंपरिक चीनी दवाइयां दी गई और वर्कआउट तुरंत रोकने को कहा गया.
सुधार का रास्ता और चेतावनी
बीजिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल के डॉक्टर लियू हाइयुआन ने बताया कि 15 किलो से अधिक वजन तेजी से घटने पर भी माहवारी रुक सकती है. उन्होंने महिला को दो से तीन महीने तक पूरी तरह आराम करने की सलाह दी. इसके बाद हल्का व्यायाम जैसे योग या धीमी गतिविधियां सप्ताह में तीन से चार बार करने की सिफारिश की गई. यह मामला फिटनेस के नाम पर अति से बचने की चेतावनी देता है.