ठंड आपकी नन्ही शहजादी को छू भी नहीं पाएगी, बस तैयार कर लें ये देसी तेल

Winter Season Tips: सर्दियों का मौसम बच्चों के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है. ठंड के कारण उन्हें सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. बच्चों की नाजुक त्वचा और प्रतिरोधक क्षमता को ध्यान में रखते हुए, घर पर देसी तेल तैयार करना एक बेहतरीन विकल्प है. 

यह तेल न केवल शरीर को गर्मी प्रदान करता है बल्कि सर्दी-जुकाम से बचाव में भी सहायक होता है। आइए जानें इसे बनाने और इस्तेमाल करने का तरीका.

देसी तेल बनाने के लिए सामग्री

• सरसों का तेल - 100 मिलीलीटर
• लहसुन की कलियां - 8-10
• अजवाइन - 1 चम्मच
• मेथी दाने - 1 चम्मच
• कपूर (कैंफर) - 2-3 टुकड़े

तेल बनाने की विधि

• सबसे पहले सरसों का तेल एक पैन में डालकर धीमी आंच पर गर्म करें.
• जब तेल हल्का गर्म हो जाए, तो इसमें लहसुन की कलियां डालें। लहसुन को हल्का भूरा होने तक भूनें.
• इसके बाद अजवाइन और मेथी दाने डालकर कुछ मिनट तक भूनें.
• तेल को आंच से उतार लें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें.
• जब तेल गुनगुना हो जाए, तो इसमें कपूर मिलाएं और अच्छी तरह से घोल लें.
• इस तेल को छानकर एक कांच की बोतल में भर लें.आपका देसी तेल तैयार है.

उपयोग का तरीका

• इस तेल को हल्का गर्म करके बच्चों के हाथ, पैर, छाती और पीठ पर मसाज करें.
• सोने से पहले मालिश करने से शरीर को गर्मी मिलेगी और बच्चों को सुकून भरी नींद आएगी.
• यह तेल सर्दी-जुकाम से राहत देने के साथ-साथ रक्त संचार को भी बेहतर बनाता है.

विशेष ध्यान

मालिश करने से पहले तेल को हमेशा हल्का गर्म करें, लेकिन ध्यान रखें कि यह ज्यादा गर्म न हो.

अगर बच्चे को किसी सामग्री से एलर्जी है, तो उसका उपयोग न करें.

इस तेल का उपयोग डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करें, खासकर यदि बच्चे को पहले से कोई स्वास्थ्य समस्या हो।

निष्कर्ष

यह देसी तेल पूरी तरह प्राकृतिक और सुरक्षित है. इसे घर पर बनाना न केवल आसान है, बल्कि यह बच्चों को सर्दियों में स्वस्थ और सुरक्षित रखने का एक प्रभावी उपाय भी है. इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करें और ठंड से होने वाली समस्याओं से बचाव करें.